Już wkrótce

 1

 

 seniorzy plakat

 Nowy rok szkolny w CKPiR:

plakat oferta zajecCKPIR

 

 

 

 plastyka

Zapraszamy na quest:

"Z Eleonorą Wodzicką spacer po Korzkwi"

Relacja

Aplikacja mobilna

Ulotka:

quest 1

 

logo 100 lecie GZ
rok wyspianskiego

RODO

Klauzula informacyjna: link

Subskrypcja e-mail

Kalendarz imprez

kalendarz 0 XL

 

Do poczytania

wlgz5 6 2019

Do pokolorowania

zmngmzielonki dlamłodych

Statystyka

Użytkowników:
3
Artykułów:
832
Odsłon artykułów:
777317

10170933 759000750785015 1157466217 nCKPiR, Contramestre Sem Memoria, prekursor capoeira w Polsce, prezes UNICAR Capoeira i Polskiego Stowarzyszenia Capoeira zapraszają na trening pokazowy capoeira, który odbędzie się dnia 16 grudnia 2019 r. w godzinach 17:30 - 18:30, w Centrum Integracji Społecznej w Zielonkach przy ul. Galicyjskiej 17a. Trening dedykowany jest dzieciom w wieku od 7-12 lat i jest nieodpłatny. Od stycznia zajęcia będą odbywać się cyklicznie. Warto spróbować!

Capoeira to jedna z najlepszych aktywności dla dzieci. Harmonijnie rozwija i wzmacnia całe ciało, niweluje wady postawy i daje ponadprzeciętną sprawność. Ciekawe i urozmaicone zajęcia nie nudzą młodych adeptów. Dzieci uczą się poprzez zabawę, ruch, taniec, akrobacje, grę na instrumentach. Nabywanie nowych umiejętności kształtuje również umysł i kreatywność.

Poniżej kilka korzyści płynących z praktyki capoeira dla dzieci:   

    poznawanie ciekawej sztuki walki,
    wzrost wytrzymałości i siły,
    doskonalenie elastyczności i gibkości,
    poprawa koordynacji ruchowej,
    kontrola masy ciała,
    samodyscyplina i cierpliwość,
    poczucie własnej wartości,
    kształtowanie charakteru,
    wzmocnienie wiary w swoje możliwości,
    zarządzanie gniewem,
    poczucie wspólnoty,
    integracja w grupie rówieśników,
    umiejętność gry na instrumentach perkusyjnych,
    podstawy języka portugalskiego,
    otwarcie na kulturę Brazylii.

Obejrzyj film: link